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第148章 亚健康各症饮食调理【排毒膳食(五)】 (第2/2页)

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去核备用。

5. **生姜**:3 片,去皮切片备用。

6. **盐**:适量。

## 二、制作步骤

1. 将猪腱肉放入开水中焯水,捞出洗净备用�

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